Лечебна гимнастика – оздравейте с помощта на упражненията

Тай Чи - лечебна гимнастика която подобрява здравето от изтока

В продължение на стотици години учените са създали лекарства срещу почти всяка позната им болест. И макар технологиите да са достатъчно напреднали, то лечебната гимнастика е един чудесен начин за справяне с различни физически и психически проблеми. Няма по-добър начин ...

Прочети още »

Бъдете здрави – основен принцип в йога

Упражненията по йога се отразяват добре на тялото и духа

Развитието на индуизма води до появата на шест различни философски школи и до появата на йогата като средство за постигане на хармония. Както много науки, йогата е разделена на различни видове, които са съсредоточени в различни направления на човешкото усъвършенстване. ...

Прочети още »

Как да се излекувате с вода

Водата лекува много заболявания

Да бъдем здрави, водейки пълноценен живот, изпълнен с положителни емоции – това, в една или друга форма, е основата на щастието ни. Здравето, разбира се, е основен фактор и като такъв постоянно е поставено под вниманието на обществото. През различните ...

Прочети още »

Билките – лечебните треви, които могат да спасят човешки живот

Използвайте лечебни билки вместо традиционна медицина

Още преди хиляди години хората са се възползвали от лечебните качества на някои растения. Дори и днес, след столетията неуморен труд на хиляди учени, ние все още не сме открили напълно ползите от растенията за нашето здраве. И като истински ...

Прочети още »

Няколко страхотни комбинации на храни за здраве

зелен чай и лимон

Добрата храна е удоволствие за сетивата. Няма някой, който да не обича вкусната и приготвена с майсторлък храна, но знаете ли че има някой комбинации от храни, които са не само вкусни, но и много полезни за вашето здраве? Ще ...

Прочети още »

Премахнете стреса и болките в гърба с йога

Научете какви са ползите за здравето ви от йога

Замисляли ли сте, че здравето ви зависи от самите ви вас, от вашия начин на живот, мисли и виждания за света? Ние, хората често забравяме, че да сме здрави трябва сами да си помогнем и да поискаме да имаме здраво ...

Прочети още »