Домакините често извършват тежка работа, от която страда предимно гърбът. Но който при вдигане, носене, чистене и гладене съблюдава няколко правила, ще запази гърба и сухожилията си. Ортопедите съветват: 1.При навеждане винаги клякайте; 2.Никога не се навеждайте при чистене с ...

Прочети още »