Home / Tag Archives: физиотерапия

Tag Archives: физиотерапия

Подобрете стойката на тялото и оздравейте по-бързо с пилатес

упражнения с пилатес

Пилатес, наричан още метод за координация между ум, тяло и дух, представлява серия от безконтактни упражнения, разработени от Джоузеф Пилатес с цел развиване на сила, гъвкавост, равновесие и вътрешно удовлетворение. Пилатес представлява форма на тренировки за сила и гъвкавост, в ...

Прочети още »