Когато чуят думата медитация, много хора си представят продължително гладуване и усамотение в далечен тибетски манастир. За щастие, не е нужно да предприемаме тази крайна мярка, за да практикуваме медитация и да се радваме на ползите, които тази източна техника ...

Акнето е кожен проблем, който в повечето случаи повлиява върху самоувереността и самочувствието на хората, независимо от тяхната възраст и пол. Въпреки това, не трябва да позволявате на появилите се младежки пъпки да съсипят живота ви, тъй като има начини, ...