Home / Tag Archives: тренировка на коремните мускули

Tag Archives: тренировка на коремните мускули

Как лесно да подобрим физическата и умствената си форма?

пилатес

Джоузеф Пилатес е роден в Германия през 1880 г. Като дете с крехко здраве, страдащо от астма, рахит и остър ревматизъм, той решава да стане по-силен. Започва да тренира не само тялото, но и ума си с практики, включващи йога, ...

Прочети още »