Здраве за всички Богата селекция от статии и здравни съвети. Древни методи за лечение от Изтока, билки и рецепти за здраве.
Джоузеф Пилатес е роден в Германия през 1880 г. Като дете с крехко здраве, страдащо от астма, рахит и остър ревматизъм, той решава да стане по-силен. Започва да тренира не само тялото, но и ума си с практики, включващи йога, ...
Прочети още »Как лесно да подобрим физическата и умствената си форма?
