Бременността е един от онези периоди в женския живот, когато в нейното тяло започват да настъпват постоянни промени. Всяка една жена, която е раждала ще потвърди, че физическият дискомфорт, особено през последните месеци е неизменно съпътстваща част от бременността. Но ...

Йога е едно от най-старите практикувани системи от упражнения, чието предназначение е физическо и ментално закаляване. С нейна помощ човек не само получава крепко здраве, гъвкаво тяло, но и спокоен ум, ненарушим от напрежението от съвременното ежедневие. Можем ли обаче ...