Home / Tag Archives: Тай Чи

Tag Archives: Тай Чи

Терапевтични упражнения, които всеки трябва да знае – част III

Постигнете отлично здраве с Ци Гун

Терапевтичните упражнения, или системата Чи Гун (Ци Гун), е древна китайска разновидност на физическата подготовка, която съчетава превантивната грижа за здравето и терапията. Чи Гун разчита на дихателни техники за насочване на Чи към различни части на тялото. Ци гун ...

Прочети още »

Практикувайте Тай Чи за съвършен баланс на Ин и Ян

Тай Чи - успокоява съзнанието и намалява стреса.

Тай Чи е древна китайска система от упражнения, която произлиза от практиката на бойните изкуства. Макар че в най-напредналата си форма може да се използва за самозащита, тя се практикува широко преди всичко заради полезното си въздействие върху здравето и ефекта ...

Прочети още »