Терапевтичните упражнения, или системата Чи Гун (Ци Гун), е древна китайска разновидност на физическата подготовка, която съчетава превантивната грижа за здравето и терапията. Чи Гун разчита на дихателни техники за насочване на Чи към различни части на тялото. Ци гун ...

В продължение на стотици години учените са създали лекарства срещу почти всяка позната им болест. И макар технологиите да са достатъчно напреднали, то лечебната гимнастика е един чудесен начин за справяне с различни физически и психически проблеми. Няма по-добър начин ...