Home / 2014 / март

Monthly Archives: март 2014

Най-важните неща, които трябва да знае бременната жена за здравето си!

Какво трябва да знаем за здравето си когато забременеем?

Как бременната жена да се грижи за своето здраве и красива визия? Какво не бива да пренебрегва? Ние ще дадем отговор на тези важни въпроси! Здрав сън Всички сме чували, че липсата на поне 6-7 часов сън на ден оказва ...

Прочети още »

Искате нерви от желязо? Яжте репички!

За добро здраве, и нерви от желязо - наблегнете на репичките!

Малки, червени и много вкусни, какво е това? Репички разбира се! Тези вкусни зеленчуци са богат източник на витамини, антиоксиданти, минерали и фибри. Съдържат още витамин С, витамин В6, рибофламин, желязо, мед, магнезий, фолати, калций, калий и други. Поради високото ...

Прочети още »

Премахнете стреса от себе си за 10 минутни с лечебна гимнастика!

Аеробика, йога, пилатес, чи гун, жим лам - което и да изберете няма да съжелявате.

Въпреки че медицината постоянно се развива и разполагаме с лекарства за почти всички здравословни проблеми, лечебната гимнастика остава предпочитан за мнозина метод за лечение на редица физически и психически състояния е предпочитан от мнозина за профилактика и лечение на здравето. ...

Прочети още »

Кого предпочитат да хапят комарите?

кого хапят комарите

Комарите са сочени за едни от най-опасните за човешкото здраве насекоми. Колкото и учудващо да звучи за мнозина, дребните насекоми са причина за смъртта на милиони души по света всяка година. Причина за това са разпространяваните от тях болести, като ...

Прочети още »

Идва пролет – сезонът на копривата! Научете всичко за здравословните и качества!

Копривата се използва успешно за лечение на анемия

Копривата е известна предимно с високото си съдържание на желязо, което я прави изключително полезна при анемия. Но това далеч не е единствената полза за здравето, което това многогодишно растение има. Копривата съдържа редица витамини и минерали, заради които успешно ...

Прочети още »