Как бременната жена да се грижи за своето здраве и красива визия? Какво не бива да пренебрегва? Ние ще дадем отговор на тези важни въпроси! Здрав сън Всички сме чували, че липсата на поне 6-7 часов сън на ден оказва ...
Прочети още »Monthly Archives: март 2014
Искате нерви от желязо? Яжте репички!
Малки, червени и много вкусни, какво е това? Репички разбира се! Тези вкусни зеленчуци са богат източник на витамини, антиоксиданти, минерали и фибри. Съдържат още витамин С, витамин В6, рибофламин, желязо, мед, магнезий, фолати, калций, калий и други. Поради високото ...
Прочети още »Премахнете стреса от себе си за 10 минутни с лечебна гимнастика!
Въпреки че медицината постоянно се развива и разполагаме с лекарства за почти всички здравословни проблеми, лечебната гимнастика остава предпочитан за мнозина метод за лечение на редица физически и психически състояния е предпочитан от мнозина за профилактика и лечение на здравето. ...
Прочети още »Кого предпочитат да хапят комарите?
Комарите са сочени за едни от най-опасните за човешкото здраве насекоми. Колкото и учудващо да звучи за мнозина, дребните насекоми са причина за смъртта на милиони души по света всяка година. Причина за това са разпространяваните от тях болести, като ...
Прочети още »Идва пролет – сезонът на копривата! Научете всичко за здравословните и качества!
Копривата е известна предимно с високото си съдържание на желязо, което я прави изключително полезна при анемия. Но това далеч не е единствената полза за здравето, което това многогодишно растение има. Копривата съдържа редица витамини и минерали, заради които успешно ...
Прочети още »