Home / Author Archives: Ozdravei.net (page 17)

Author Archives: Ozdravei.net

Да пием или да не пием вода по време на нашите тренировки за крепко здраве и отлична фигура?

Пиененето на вода по време на тренировки добре ли е за здравето ни?

Още до преди десет години този въпрос нямаше еднозначен отговор, а именно всички лекари, треньори и т.н., имаха коренно различно мнение по тази тема. Едни от специалистите ни съветваха да не пием, когато тренираме, защото това натоварва сърцето, бъбреците и ...

Прочети още »

Може ли да ядем шоколад по време на диета?

Може ли да ядем шоколад по време на диета?

Сигурно ще останете учудени, но всъщност намаляването на приемането на шоколад всъщност води до увеличаване на килограмите, а не до отслабване и сваляне на излишните мазнини. Причините за това явление са множество, като днес ще разгледаме тези фактори, а също ...

Прочети още »

Как да се грижим за нашата фигура?

Грижете се добре за фигурата си

В съвременното общество външният вид за жените е изключително важен, като дори можем да добавим, че голяма част от тях са много суетни по отношение на това как изглеждат. Красотата не е съсредоточена само в правилните пропорции, с които сме ...

Прочети още »

Защо да тренираме в домашни условия?

Тренировките у дома - за и против

За никого не е тайна, че рано или късно много жени започват да проявят сериозен интерес към различните начини за поддържане на красотата, нашето здраве и т.н. В желанието си да спрем времето ние прибягваме до различни методи, за да ...

Прочети още »