Ozdravei.net
-
За нея
Да пием или да не пием вода по време на нашите тренировки за крепко здраве и отлична фигура?
Още до преди десет години този въпрос нямаше еднозначен отговор, а именно всички лекари, треньори и т.н., имаха коренно различно…
Прочети още » -
Лечебна гимнастика
Лечение с лечебна гимнастика – защо не?
В продължение на стотици години учените са създали лекарства срещу почти всяка позната им болест. И макар технологиите да са…
Прочети още » -
За нея
Може ли да ядем шоколад по време на диета?
Сигурно ще останете учудени, но всъщност намаляването на приемането на шоколад всъщност води до увеличаване на килограмите, а не до…
Прочети още » -
За нея
Как да се грижим за нашата фигура?
В съвременното общество външният вид за жените е изключително важен, като дори можем да добавим, че голяма част от тях…
Прочети още » -
Хранене
5 лесни начина да се храните здравословно
Според редица изследвания неправилното хранене е основен рисков фактор за редица заболявания. От една страна недохранването изтощава организма и имунната…
Прочети още » -
За нея
Защо да тренираме в домашни условия?
За никого не е тайна, че рано или късно много жени започват да проявят сериозен интерес към различните начини за…
Прочети още »