Тай Чи е древна китайска система от упражнения, която произлиза от практиката на бойните изкуства. Макар че в най-напредналата си форма може да се използва за самозащита, тя се практикува широко преди всичко заради полезното си въздействие върху здравето и ефекта ...

Копривата е известна предимно с високото си съдържание на желязо, което я прави изключително полезна при анемия. Но това далеч не е единствената полза за здравето, което това многогодишно растение има. Копривата съдържа редица витамини и минерали, заради които успешно ...

Човешкото здраве е занимавало учените от дълбока древност и със сигурност има стотици хиляди страници текстове, посветени на темата. Но ето няколко любопитни факта, свързани с нашето здраве и факторите, които му влияят. Знаете ли, че ходенето пеш е едно ...

Да бъдем здрави, водейки пълноценен живот, изпълнен с положителни емоции – това, в една или друга форма, е основата на щастието ни. Здравето, разбира се, е основен фактор и като такъв постоянно е поставено под вниманието на обществото. През различните ...