Home / Author Archives: Ozdravei.net (page 10)

Author Archives: Ozdravei.net

Кои са най-популярните билки и използвани лечебни растения?

Чесън - една от водещите билки с широко приложение

Билките са лечебни растения, които имат многобройни ползи за нашето здраве и мнозина ги използват за лечение и профилактика на редица заболявания. Съществуват стотици видове билки, които са полезни за различни здравословни проблеми, но някои от тях са по-широко използвани ...

Прочети още »

Практикувайте Тай Чи за съвършен баланс на Ин и Ян

Тай Чи - успокоява съзнанието и намалява стреса.

Тай Чи е древна китайска система от упражнения, която произлиза от практиката на бойните изкуства. Макар че в най-напредналата си форма може да се използва за самозащита, тя се практикува широко преди всичко заради полезното си въздействие върху здравето и ефекта ...

Прочети още »

Как да съхраняваме правилно билките?

Как да съхраняваме билките си?

Билките са едни от най-полезните растения за човешкото здраве. Наред с плодовете и зеленчуците, които използваме за храна, билките са тези, които са ни лекували хилядолетия наред, преди развитието на съвременната фармацевтика. Дори и днес мнозина предпочитат да заложат на ...

Прочети още »

Как да укротите апетита си?

Как да укротим апетита си и да се храним умерено?

Животът на всеки от нас е наситен с много емоционални преживявания, като по този начин ние трудно се справяме с „ламята” в нас и така всеки път се нахвърляме и омитаме всичко от нашия хладилник. Често след това изпиваме вина, ...

Прочети още »

Първото нещо, което трябва да направите рано сутрин

Премахнете токсините с вода

През цялото си съществуване хората винаги са търсили варианти за укрепване на своето здраве и лекуване на болестите. В древността са използвали билки и шамански заклинания, а днес разчитат на продуктите на фармацевтичните компании. И въпреки, че през 21 век  ...

Прочети още »

Йога за бременни – най-важните неща, които жената трябва да знае

Какво трябва да знаем когато сме бременни и практикуваме йога?

Бременността е един от онези периоди в женския живот, когато в нейното тяло започват да настъпват постоянни промени. Всяка една жена, която е раждала ще потвърди, че физическият дискомфорт, особено през последните месеци е неизменно съпътстваща част от бременността. Но ...

Прочети още »