Home / От изтока (page 2)

От изтока

На тази страница ще откриете интересни статии, експертни мнения и съвети за упражнения, лечение и терапии от китайска, индииска, тибетска и други видове медицина от Изтока.

С какво китайската медицина превъзхожда западната ?

Китайската медицина е холистична – вземат се предвид всички особености на човека.

Китайската традиционна медицина се основава на комплекс от мероприятия, чиято цел е да възстановят равновесието в организма на хората. Терапиите които обикновено се включват в класическата китайска медицина сa: 1. Акупунктура и моксотерапия 2. Регулиране на хранителния режим 3. Билколечение ...

Прочети още »

Практикувайте Тай Чи за съвършен баланс на Ин и Ян

Тай Чи - успокоява съзнанието и намалява стреса.

Тай Чи е древна китайска система от упражнения, която произлиза от практиката на бойните изкуства. Макар че в най-напредналата си форма може да се използва за самозащита, тя се практикува широко преди всичко заради полезното си въздействие върху здравето и ефекта ...

Прочети още »

Основни хранителни принципи на аюрведа

Как да постигнем оптимално здраве с аюрведа?

Аюрведа е древна индийска лечебна практика, използвана от хилядолетия за постигане на оптимално здраве и дълголетие. На санскрит аюрведа се превежда като „наука за живота” и по своята същност тази техника от Изтока е холистична. В основата й стои теорията, ...

Прочети още »

Китайски билки – кои са най-известните и как лекуват?

Здраве и дълголетие с китайски билки

Десетилетия наред Изтокът привлича хората със своите интересни духовни практики, алтернативни методи на лечение и мъдрост. Западният свят постоянно черпи знания от древните източни практики и ги използва, за да подобри физическото и психическо си здраве. Напоследък на голямо внимание се ...

Прочети още »

Медитацията – какво представлява тази техника и полезна ли е наистина за здравето?

Какво значи медитация и как се отразява медитацията на здравето ни?

Когато чуят думата медитация, много хора си представят продължително гладуване и усамотение в далечен тибетски манастир. За щастие, не е нужно да предприемаме тази крайна мярка, за да практикуваме медитация и да се радваме на ползите, които тази източна техника ...

Прочети още »

Акупунктурата – лечебна медицина от Изтока

Акупунктура - китайска медицина,

Вероятно сте чували за акупунктурата и знаете, че тя е форма на алтернативната медицина на Изтока. Знаете ли обаче какво точно представлява този лечебен метод, как действа и какви са ползите за здравето от неговото приложение? Какво представлява акупунктурата? Акупунктурата е ...

Прочети още »