упражнения
-
Лечебна гимнастика
Подобрете стойката на тялото и оздравейте по-бързо с пилатес
Пилатес, наричан още метод за координация между ум, тяло и дух, представлява серия от безконтактни упражнения, разработени от Джоузеф Пилатес…
Прочети още » -
Йога
Йога у дома или в залата – кое е по-доброто място за упражнения?
Йога е едно от най-старите практикувани системи от упражнения, чието предназначение е физическо и ментално закаляване. С нейна помощ човек…
Прочети още » -
От изтока
5 тибетски упражнения за здраве и дълголетие
Години наред западния свят се опитва да разкрие тайната на дълголетието на тибетските монаси. Според легендата тази тайна е скрита…
Прочети още » -
Йога
Знаете ли как да отслабнете с йога?
Хубаво е човек да се чувства добре в кожата си. И да изглежда добре. Какво по-хубаво от завистливите или изпълнени…
Прочети още » -
Лечебна гимнастика
Пилатес – лечебна гимнастика за тялото и духа
Пилатес е вид лечебна гимнастика, която комбинира в себе си различни упражнения, практикуващи се на фона на приятна музика. Този…
Прочети още » -
Лечебна гимнастика
Лечение с лечебна гимнастика – защо не?
В продължение на стотици години учените са създали лекарства срещу почти всяка позната им болест. И макар технологиите да са…
Прочети още »