Доверете се на тези правила за хранене и оздравейте без лекарства

лимони и чесън

Китайската система за лекуване с хранене разглежда регулирането на хранителния режим като предпазна медицина, а също и като коригираща мярка, до която трябва да се прибегне, когато човек се разболее. Диетата е един от четирите основни лечебни подхода в традиционната ...

Прочети още »

Защо другото име на листата на малината е женска билка?

Листа от малини - женска билка

Листата на малината се използват като затягащо средство и стимулант. Затягащият ефект се обяснява с високите концентрации на танини в растението. Освен това то съдържа флавоноиди, пектин, лимонена и ябълкова киселина, както и кристална плодова захар и вода. Малините се ...

Прочети още »

Как лесно да подобрим физическата и умствената си форма?

пилатес

Джоузеф Пилатес е роден в Германия през 1880 г. Като дете с крехко здраве, страдащо от астма, рахит и остър ревматизъм, той решава да стане по-силен. Започва да тренира не само тялото, но и ума си с практики, включващи йога, ...

Прочети още »

Какви са най-честите причини за появата на колики при бебетата?

Колики бебе

Коликите представляват упорит и повтарящ се необясним плач и дискомфорт при иначе здраво бебе на възраст между две седмици и около пет месеца. От колики страдат около 10-20% от пеленачетата. Коликите се срещат по-често при момчетата, отколкото при момичетата и ...

Прочети още »

Зелените чушки бързо премахват запека

зелени чушки

Зелените чушки се смятат за добро общоукрепващо и възстановяващо средство. Те са полезни при заболявания на кръвта, кръвотечение от венците, при анемия, лесно пукане на кръвоносните съдове. Ястията от чушки стимулират отделянето на жлъчен сок, възбуждат апетита, подобряват храносмилането и ...

Прочети още »

Как се извършва лечебното гладуване?

лечебно гладуване

Принципът на гладуването е прост. Когато приемането на храна бъде временно преустановено, на много системи в тялото се дава почивка от тежката храносмилателна дейност. Допълнителната енергия дава възможност на организма да се излекува и възстанови сам, а изгарянето на наличните ...

Прочети още »